2019-06-15 Posted by cocokara

【筋トレ✖️HIPHOPが最強のソリューションである】を読んで筋トレだ!

毎日更新コウユウブログ。

こんにちは。

吉祥寺の美容室ココカラのニシムラコウユウです。

強く生きるための筋肉と音楽

いつも筋肉社長のテストステロンさんが本を出すと買って読んでいます。

今回紹介するのは去年出ていてやっと最近買ったのですが。

【筋トレ✖️HIPHOPが最強のソリューションである】

という本。

音楽担当はラッパーの般若さんです。

僕は音楽なんでも聴くのでヒップホップも聴くし般若さんも聴いてました。

そしてこの本のためのワークアウト系アルバムの『IRON SPIRIT』ももちろん聴きました。

この本自体は色んな人との対談がありながらのいつもの筋トレ系自己啓発本です。

筋トレと音楽って切っても切れない関係なんですよね。

そして特にヒップホップは合う。

ヒップホップ聴いて筋トレする時はやはりやる気が上がりますね。

本からアルバムダウンロードできるのですがSpotifyでも普通に聴けるので是非筋トレに般若さんの音楽はオススメですよ。

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