2019-11-28 Posted by cocokara
【コウユウ筋トレ部】28記事目。体幹トレーニングって意味あるの?
コツコツ更新コウユウブログ。
こんにちは。
吉祥寺の美容室ココカラのニシムラコウユウです。
【コウユウ筋トレ部】28記事目
こちらのブログとは別で書いてます筋トレブログ。
今回は別に体幹トレーニングしなくても体幹は鍛えられるよというお話。
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タグ: 筋トレ
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