2019-10-09 Posted by cocokara

【コウユウ筋トレ部】8記事目。ダイエットには有酸素運動より筋トレがおすすめだよってお話。

コツコツ更新コウユウブログ。

こんにちは。

吉祥寺の美容室ココカラのニシムラコウユウです。

【コウユウ筋トレ部】8記事目

僕がココカラのブログとは別でサイト作って書いてます筋トレ特化ブログ。

ダイエットするならランニングなどの有酸素運動より筋トレの方が断然おすすめだよというお話です。

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