2020-02-03 Posted by cocokara

【コウユウ筋トレ部】52記事目。筋トレの時間は作りましょう。

毎日更新コウユウブログ。

Kouyuu
こんにちは、吉祥寺の美容室ココカラのニシムラコウユウです

【コウユウ筋トレ部】52記事目

こちらのブログとは別で書いてます筋トレブログ。

今回は筋トレは空いた時間にやるものではなくて時間を作ってやるものですよって話。

こちらからお願いします↓

時間が空いたから筋トレするのではなく筋トレの時間は自分で作るもの
筋トレをしようしようと思って、結局しない人は空いた時間でやろうと考えています。ハッキリ言ってその考えでは一生筋トレを続けることはできません。筋トレは勝手に空...

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