2020-02-03　Posted by cocokara

【コウユウ筋トレ部】52記事目。筋トレの時間は作りましょう。

毎日更新コウユウブログ。

Kouyuu

こんにちは、吉祥寺の美容室ココカラのニシムラコウユウです

【コウユウ筋トレ部】52記事目

こちらのブログとは別で書いてます筋トレブログ。

今回は筋トレは空いた時間にやるものではなくて時間を作ってやるものですよって話。

こちらからお願いします↓

koyu-workout.com

時間が空いたから筋トレするのではなく筋トレの時間は自分で作るもの

筋トレをしようしようと思って、結局しない人は空いた時間でやろうと考えています。ハッキリ言ってその考えでは一生筋トレを続けることはできません。筋トレは勝手に空いた時間でやるものではなくて、自分で作った時間の中でやるものなんです。

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LINEが便利な理由は以前書いたブログが分かりやすくなってますので是非ご覧ください。

co-co-ka-ra.com

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こんにちは。吉祥寺の美容室ココカラのニシムラです。今回はココカラでお店のLINEアカウントがあるのでそちらを登録してみてはいかがでしょうか？というお話です。ところでみなさんLINEはしてますか？してる人がほとんどだと思います。ココカラのLINEアカウントはLINE@と言ってお店用のアカウントになっています。もちろん他に個人アカウントを別で持っていますよ。お店LINEでグループを作ったりすることはもちろんできないし普通に1対1で会話できます。何が便利かというと色々ありますね。時間など気にせずいつでも気軽にできる例えば...