2019-10-31 Posted by cocokara

【コウユウ筋トレ部】18記事目。お休みについて。

コツコツ更新コウユウブログ。

こんにちは。

吉祥寺の美容室ココカラのニシムラコウユウです。

【コウユウ筋トレ部】18記事目

こちらのブログの他に別で書いてます筋トレブログ。

今回は筋トレと休息についてです。

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