2020-02-07　Posted by cocokara

【コウユウ筋トレ部】54記事目。年をとっても筋肉はつきますよ。

毎日更新コウユウブログ。

Kouyuu

こんにちは、吉祥寺の美容室ココカラのニシムラコウユウです

【コウユウ筋トレ部】54記事目

こちらのブログとは別で書いてます筋トレブログ。

今回はお年寄りになっても筋トレすれば筋肉はつくよって話。

こちらからお願いします↓

koyu-workout.com

年をとって高齢者のお年寄りになっても筋トレで筋肉は増えます

年をとって高齢になったら筋トレする意味がないと思っている人がいるかもしれませんがそんなことありません。どれほどの高齢者でも筋トレをしたら筋肉が増えるということが研究結果が出て立証されています。

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こんにちは。吉祥寺の美容室ココカラのニシムラです。今回はココカラでお店のLINEアカウントがあるのでそちらを登録してみてはいかがでしょうか？というお話です。ところでみなさんLINEはしてますか？してる人がほとんどだと思います。ココカラのLINEアカウントはLINE@と言ってお店用のアカウントになっています。もちろん他に個人アカウントを別で持っていますよ。お店LINEでグループを作ったりすることはもちろんできないし普通に1対1で会話できます。何が便利かというと色々ありますね。時間など気にせずいつでも気軽にできる例えば...