2019-11-13 Posted by cocokara
【コウユウ筋トレ部】23記事目。痩せてみた。
コツコツ更新コウユウブログ。
こんにちは。
吉祥寺の美容室ココカラのニシムラコウユウです。
【コウユウ筋トレ部】23記事目
こちらのブログとは別で書いてます筋トレブログ。
今回は実際に自分がダイエットしたことについて。
有酸素運動無しの筋トレと食事管理だけでダイエット。
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タグ: 筋トレ
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