毎日更新コウユウブログ

Kouyuu

こんにちは、吉祥寺の美容室ココカラのニシムラコウユウです

みなさん筋肉痛になるとどんな気持ちになりますか？

動くたびに痛くて嫌な気持ちですか？

僕はその痛さが気持ちよくて大好きです

筋肉痛はご褒美

僕は毎日筋トレしているのですが筋肉痛は毎回はきません

部位ごとに鍛える場所を変えていて回ってくる周期は3日から4日に1回なのですがそれだけ空いても刺激に慣れてくるとぬるいトレーニングでは筋肉痛はきづらくなります

筋肉痛がくるということは前の日にしっかりと追い込めたということになります

そのしっかりと追い込めたという喜びから筋肉痛の痛さはマイナスなものではなくてプラスのもの

つまり嬉しいものになります

僕にとっては筋肉痛はご褒美なんです

筋トレオタクは基本M

筋トレオタクって筋トレという行為自体そもそも筋繊維を痛めつけることですし、筋肉痛の痛みもご褒美だと思ってしまうしめちゃくちゃMです

あと筋トレって普通にツライことなんですけどそれが楽しいと思ってしまうっていうのもかなりMですよね(笑)

これからの世の中、貯筋するのは大事ですしみなさんにもこっちの世界(一面の筋世界)に来て欲しいですけどM的な要素が無いとなかなか来れないんですかねー

おわりっ

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