毎日更新コウユウブログ。

Kouyuu

こんにちは、吉祥寺の美容室ココカラのニシムラコウユウです

【コウユウ筋トレ部】62記事目

こちらのブログとは別で書いてます筋トレブログ。

なんやかんやあってバタバタしてて久々の更新です。

コロナ不況ですが子どもが家にいることが多くなって逆に忙しいんですよねー。

今回は朝食が太りにくいとか夕食が太りやすいとかよりも結局は1日の総摂取カロリーが大事ですよって話。

こちらからお願いします↓

koyu-workout.com

朝食が太りにくいとか夕食が太りやすいとかより総合して何を食べたか

朝食が太りにくくてそれに対して夕食は太りやすいとかいった話がありますが、そんなことを気にするより1日の総合で何を食べたかを気にした方がいいですよ

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LINEが便利な理由は以前書いたブログが分かりやすくなってますので是非ご覧ください。

co-co-ka-ra.com

ご相談ご予約はLINEが絶対に便利な理由。

こんにちは。吉祥寺の美容室ココカラのニシムラです。今回はココカラでお店のLINEアカウントがあるのでそちらを登録してみてはいかがでしょうか？というお話です。ところでみなさんLINEはしてますか？してる人がほとんどだと思います。ココカラのLINEアカウントはLINE@と言ってお店用のアカウントになっています。もちろん他に個人アカウントを別で持っていますよ。お店LINEでグループを作ったりすることはもちろんできないし普通に1対1で会話できます。何が便利かというと色々ありますね。時間など気にせずいつでも気軽にできる例えば...