2020-04-28 Posted by cocokara
【コウユウ筋トレ部】62記事目。結局は1日の総摂取カロリーが大事
毎日更新コウユウブログ。
Kouyuu
こんにちは、吉祥寺の美容室ココカラのニシムラコウユウです
【コウユウ筋トレ部】62記事目
こちらのブログとは別で書いてます筋トレブログ。
なんやかんやあってバタバタしてて久々の更新です。
コロナ不況ですが子どもが家にいることが多くなって逆に忙しいんですよねー。
今回は朝食が太りにくいとか夕食が太りやすいとかよりも結局は1日の総摂取カロリーが大事ですよって話。
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タグ: 筋トレ
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