2019-11-30 Posted by cocokara

【コウユウ筋トレ部】29記事目。筋肉つけるためにヨガは非効率的。

コツコツ更新コウユウブログ。

こんにちは。

吉祥寺の美容室ココカラのニシムラコウユウです。

【コウユウ筋トレ部】29記事目

こちらのブログとは別で書いてます筋トレブログ。

今回は筋肉をつけるためにヨガはかなり非効率的なので筋トレしようよってお話。

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